Das Problem von 8 Stunden Tag
Ist es acht Stunden Arbeitstag lang genug für einen Tag in der modernen Industrie? Für moderne Mitarbeiter, die fast alle Aufgaben, die Kreativität und strategisches Denken. Im Gegenteil, es ist ein Grund, warum es zu verringern.
In Ihrem persönlichen Leben, wie oft haben Sie verbringen 8 aufeinander folgenden Stunden vor dem Computer? Es macht keinen Sinn, weil wir verlieren die Fähigkeit, sich tatsächlich in ein paar Stunden. Wenn Mitarbeiter bei der niedrigsten Energie, sie kann nicht wieder mit entspannenden Zeit und die einzige Lösung ist, den Arbeitstag in mehrere Segmente.
Einige Unternehmen haben versucht, das Arbeitsumfeld mehr Entspannung durch das Angebot von Speisen und Fitness-Center. Wenn ein Arbeitnehmer sich geistig müde, sie gehen wieder für Aktivitäten wie Ausübung oder Entspannung. Bei der Energie wieder, kann der Arbeitnehmer die Arbeit wieder auf einem hohen Niveau.
Wir arbeiten 8 Stunden pro Tag im Durchschnitt etwa 8 schlafen. Haben Sie das Gefühl, das wäre genug für gesund?
12. August 2008 bei 11:25
Ich habe ca. 10 Stunden pro Tag, ca. 5 Stunden Schlaf für die Wochentage.
Das ist der Grund, warum am Wochenende habe ich wieder, schlafen schlafen und schlafen.
20. Oktober 2008 bei 12:36
Ich bin nicht einverstanden mit 8 Stunden Schlaf für ein gesundes Leben.
Es sollte hohe Qualität schlafen, obwohl die nur 4 Stunden pro Tag