Το πρόβλημα των 8 ώρες εργασίας την ημέρα
Είναι οκτώ ώρες εργασίας την ημέρα αρκούν για μια ημέρα στη σύγχρονη βιομηχανία; Για σύγχρονο εργαζόμενο, σχεδόν σε όλα τα καθήκοντα που συνεπάγεται δημιουργική και στρατηγική σκέψη. Απεναντίας, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο θα πρέπει να μειωθεί.
Στην προσωπική σας ζωή, πόσο συχνά οι ξοδεύετε 8 συνεχόμενες ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή; Δεν έχει νόημα, γιατί χάνει την ικανότητα συγκέντρωσης αποτελεσματικά μέσα σε λίγες ώρες. Όταν οι εργαζόμενοι φθάνουν στον χαμηλότερο ενέργειας, δεν μπορούν να επαναφορτίσετε με χαλαρό χρόνο και η μόνη λύση είναι το σπάσιμο της ημέρας εργασίας σε πολλούς τομείς.
Ορισμένες εταιρείες έχουν προσπαθήσει να κάνει το έργο πιο χαλαρωτικό περιβάλλον με την προσφορά γευμάτων και καταλληλότητας κέντρα. Όταν ένας εργαζόμενος γίνεται ψυχικά καταπονημένοι, μπορούν να πάνε για δραστηριότητες όπως η άσκηση επαναφορτίζετε ή χαλάρωση. Όταν αναγομωθούν ενέργειας, ο εργαζόμενος μπορεί να αρχίσει να εργάζεται και πάλι σε υψηλό επίπεδο.
Δουλεύουμε 8 ώρες την ημέρα κατά μέσο όρο, περίπου 8 ύπνο. Πιστεύετε ότι θα ήταν αρκετά για την υγιή;
Αύγουστος 12th, 2008 στις 11:25 am
Δούλεψα περίπου 10 ώρες την ημέρα, περίπου 5 ώρες ύπνου για καθημερινές.
Αυτός είναι ο λόγος Σαββατοκύριακα έχω να επαναφορτίσετε, κοιμούνται τον ύπνο και τον ύπνο.
20 Οκτ, 2008 στις 12:36 pm
Διαφωνώ με 8 ώρες ύπνου για μια υγιή ζωή.
Θα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, παρά το γεγονός ότι ο ύπνος μόλις 4 ώρες την ημέρα