問題の8時間の作業日
8 時間の勤務日間の十分なモダンな業界での一日ですか？ 現代の従業員については、ほぼすべてのタスクを創造的かつ戦略的な思考を伴う。 逆に、その理由を削減する必要があります。
個人的な人生の中で、どのくらいの頻度でコンピュータの前に8連続した時間を過ごすのですか？ 私たちの能力を効果的には数時間以内に集中することは意味を失うことはありません。 時の従業員は、最低のエネルギーに達すると、彼らとの唯一の解決策とは複数のセグメントにリラックスした時間を1日の作業に違反することを充電することはできません。
一部の企業は、作業環境をよりリラックスして食事やフィットネスセンターを提供しています。 従業員の精神的に疲れたときになると、彼らの運動や活動のための緩和などを充電することができます。 エネルギーを充電するときは、従業員は再び高いレベルで作業を開始することができます。
私たちは8日平均で約8時間、スリープ機能します。 あなたは、十分な健康になると思いますか？
2008年8月9日imDavidLee ライフで掲示
8月12日 、 午前 11:25 2008
私は平日のため、睡眠は約5時間1日あたり約10時間働いた。
だから、週末は私の充電には、睡眠と眠ることです。
2008年10月20日の 12:36 時
私は8時間睡眠で健康な生活に合わない。
質の高い睡眠をする必要がありますが1日には、わずか4時間