이 문제는 8 시간의 근무 날
하루 8 시간 작업을 충분히 현대 산업에서 하루 동안인가요? 현대 직원이 들어, 거의 모든 업무를 창의적이고 전략적인 생각을 포함하고있습니다. 그 반대죠, 거기에 이유가 그것을 감축해야한다는 입장이다.
귀하의 개인적인 생활에서 얼마나 자주 컴퓨터 앞에서 8 년 연속 시간을 소비합니까? 왜냐면 우리가 능력을 효과적으로 집중을 잃고 몇 시간 내에 이해가되지 않습니다. 신입 사원을 채용할 때 가장 낮은 에너지에 도달, 그들과 시간을 편안하게하는 유일한 솔루션으로 여러 세그먼트로 작업을 하루에 침입 재충전 수없습니다.
일부 기업의 작업 환경을보다 편안하게 식사와 피트니스 센터를 제공하여 시도했습니다. 정신적으로 피곤 할 때 직원이되고, 그들은 운동을하거나 활동을위한 재충전의 휴식처럼 갈 수있습니다. 에너지를 재충전 할 때, 높은 수준에서 일하는 직원을 다시 시작할 수있습니다.
우리는 8 일 하루에 평균 약 8 시간, 수면 작품. 그 정도로 건강을위한 것이 느껴 지니?
2008년 8월 9일 imDavidLee 생활에 배치하는
8월 12일, 2008에서 오전 11:25
나는 평일에 대한 약 5 시간 잠을 하루에 약 10 시간 일했다.
그래서 나는 주말 충전, 수면과 수면 수면있다.
2008년 10월 20일에서 오후 12시 36분
난 8 시간 수면과 건강한 생활에 대한 동의.
그것은 높은 품질의 수면해야 비록 하루에 4 시간은 그냥